Minut iseendale. Dieedipidajad

Tänapäeva kiiretempolises ühiskonnas on nii kerge (kaalu asemel) sihti silmist kaotada – läbisõidule suundudes, kiir-toiduautomaadi ees peatudes või mikrolaineahju toitu ampsates. Ometi ei vaja sa personaaltreenereid ega Hollywoodi dieete, et kilodest vabaneda. Raamatus ”Minut iseendale. Dieedipidajatele” pakub telesaadete juht ja kirjanik Stan Toler toitvat segu innustavatest tsitaatidest, valgustavast Pühakirjast ja silmi avavaist jutustustest, mis annavad jõudu püsida rajal ja kaotada rasva.

See humoorikas ja spontaanne segu on ideaalne retsept hõivatud inimestele nagu sina, kes elavad ”käigu pealt”. Jagades kiirestitoimivaid julgustus- ja inspiratsioonidoose, toidab see raamat sinu vaimu ja aitab tugevdada ja motiveerida sinu keha, et seda dieeti ellu viia ja edu saavutada.